Mon parcours :
J’ai longtemps travaillé en entreprise. Pour moi, une entreprise, est avant tout une communauté d’hommes et de femmes. J’ai donc fait carrière dans les Ressources Humaines.
Je me suis formée à la PNL pour évoluer vers l’accompagnement des équipes et des projets.
Dans le cadre de la relation coach/coaché, j’ai été amenée à traiter des aspects personnels de la vie de mes interlocuteurs pour résoudre le problème pour lequel j’étais mandatée. Très souvent, derrière une difficulté professionnelle se cache une problématique personnelle. Nous ne sommes pas dissociés. Il n’existe pas un Moi privé et un Moi professionnel.
Forte de cette expérience et pour des raisons personnelles, en 2009, j’ai quitté le monde de l’entreprise pour m’installer en tant que Psycho Praticienne.
Très vite, j'ai ressenti le besoin de compléter le champ d'investigation analytique et comportemental par une approche corporelle. En effet, notre corps conserve les traces de notre histoire et peut, à certaine période de notre vie, bloquer notre évolution. Dans ce but, je me suis formée à l'EFT (Technique de Libération Emotionnelle), la plus connue des techniques de la Psychologie de l’énergie.
Pratiquant le yoga depuis de nombreuses années, je méditais. J’ai découvert l’approche laïque de la méditation en lisant les livres de Jon Kabat-Zinn (créateur du programme MBSR (Réduction du Stress avec La Pleine Conscience) . Constatant sur moi-même les bienfaits de la « présence attentive », j’ai saisi l’opportunité de suivre un cycle MBSR en 2016 pour ancrer ma pratique.
J’ai alors décidé de devenir instructrice MBSR pour à mon tour transmettre cette merveilleuse pratique pour laquelle j’ai beaucoup de gratitude. .
De plus, j’utilise la méditation MBSR dans mon métier de Psycho Praticienne, véritable balise pour instaurer un changement dans la durée
Membre affiliée à l’ADM (Association française pour le Développement de la Mindfulness
Déclaration d'activité enregistré sous le numéro 75017508500034 auprès du préfet de région de Normandie
Formations Professionnelles :
- Entraînement Intensif de l’instructeur MBSR (Réduction du stress avec la Pleine Conscience) , 2020, ADM (Association pour le Développement de la Mindfulness) France
- Fondamentaux MBSR, 2019, ADM (Association pour le Développement de la Mindfulness) France
- Parcours 8 semaines MBSR avec Axel Beaugonin membre de l’ADM, 2016, Caen
- Formation à la psychologie de l’énergie : E.F.T. , 2013, Marion Blique – EFT Présence
- Initiée au REIKI 2 ème degré , 2012, Yves Gennesseaux maître REIKI, Flers
- Accompagnement d’équipe, de projet collectif, 2004, International MOZAIK, Paris
- PNL (Programmation Neuro Linguistique) , 1997, Niveau Maître Praticien, IFPNL Paris
- Ecole supérieure de Commerce du Havre, 1981
Il n’y a qu’un chose qui puise rendre un rêve impossible, c’est la peur d’échouer Paulo Coelho